การมีกระดูกที่แข็งแรงไม่ได้ขึ้นอยู่กับแคลเซียมเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ระบบการบริหารจัดการสารอาหารภายในร่างกายที่มีประสิทธิภาพ

เมื่อก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่และวัยเกษียณ ปัญหาที่มักจะตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้  คือ เรื่องของความเสื่อมสภาพของโครงสร้างร่างกาย โดยเฉพาะกระดูกและข้อต่อที่เริ่มสูญเสียแคลเซียมและคอลลาเจนไปตามกาลเวลา

เมื่ออายุเริ่มก้าวเข้าสู่วัย 30 ปีขึ้นไป กระบวนการสะสมมวลกระดูกของร่างกายจะเริ่มหยุดลงและค่อย ๆ สลายตัวไปตามธรรมชาติ ทำให้การมองหาแคลเซียมบํารุงกระดูก จึงกลายเป็นหนึ่งในเป้าหมายหลักของผู้ที่รักสุขภาพ

ปัญหาเรื่องสุขภาพข้อต่อไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยเกษียณอีกต่อไป ในปัจจุบันคนวัยทำงานที่ต้องนั่งนาน ๆ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ หรือแม้กระทั่งคนที่ชอบออกกำลังกายอย่างหนัก

เมื่อพูดถึงอาการปวดเข่าหรือข้อต่อติดขัดเวลาเคลื่อนไหว หลายคนมักพุ่งเป้าไปที่ปัญหาของกระดูกหรือกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้วปัญหาอาจเกิดขึ้นได้จากน้ำไขข้อ